舜网-济南日报
2025-04-12 10:15:19
本报4月11日讯(记者 吕娜 王蓓贝 陈璐 邱天 李佳蔚)今天下午，济南市气象台将大风黄色预警信号升级为大风橙色预警信号，山东省气象台继续发布陆地大风和海上大风橙色预警信号。极端天气会对人们的健康安全构成威胁，市民该如何做好健康防护?为此，记者兵分多路，深入济南市中心医院、济南市人民医院、济南市眼科医院(济南市第二人民医院)、山东大学附属儿童医院(济南市儿童医院)、山东省公共卫生临床中心、济南市皮肤病防治院等权威医疗机构，采访急救、创伤、儿科、呼吸科、皮肤科、眼科等领域专家。他们结合临床经验，针对不同人群和高发风险，给出科学实用的健康提示，帮助市民有效应对大风等极端天气。
远离高危场景
警惕“头顶危机”与意外创伤
大风天气，容易发生砸伤、磕碰伤、骨折等“高频伤”。济南市中心医院、济南市人民医院的专家给出创伤预防与急救专业健康防护提示，提醒注意高危场景的防范。
“遭遇高空坠物或意外跌倒时，应迅速判断环境安全性，远离外墙、广告牌等‘空中杀手’，及时转移至安全区域。若出现开放性伤口，要立即进行压迫止血，上肢受伤者可抬高患肢至心脏水平以上;下肢扭伤患者需避免负重行走，可在安全区域坐下，寻求他人帮助。到家后可对受伤部位进行24小时至48小时的持续冷敷。若剧烈疼痛或活动受限，建议待风力减弱后尽快就医。”济南市中心医院急诊科主任医师孙旭方提醒。
济南市人民医院创伤骨科主任王星强调，强风易导致电动自行车、自行车失控，骑行者摔倒时“用手撑地”是引发腕关节、手臂骨折的主要原因。“遇到6级以上风力，建议选择步行或公共交通，必须骑行时减速至15公里/小时以下，遇强风下车推行，避免因对抗风力失去平衡。佩戴头盔和护具可降低50%的重伤风险。”强风会导致行人重心不稳，老年人、儿童易因地面浮尘打滑或被吹倒，造成膝关节、踝关节扭伤或髋部骨折。“老年人外出需家人陪同，避开风口路段;儿童避免在空旷地带奔跑，家长需拉紧手腕防止失控。”王星说。
应对沙尘等异物
要做好五官、皮肤防护
大风裹挟沙尘，五官、皮肤往往首当其冲，因沙尘刺激导致的眼异物感及皮肤干燥过敏患者会有增加。为此，济南市眼科医院(济南市第二人民医院)、济南市皮肤病防治院的专家给出了健康防护提示。
济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼一科主任、副主任医师陶远提醒，“大风天气，树枝、建筑装饰物等可能会被刮断、刮倒，如果不慎被树枝等扎到眼部，可能会导致眼球穿通伤、破裂伤或钝挫伤，这种情况下，一定要及时到医院就医;如有沙尘等异物进入眼睛，千万不要揉，可以用纯净水进行冲洗;如果是大风中夹杂的花粉、柳絮导致的眼部过敏，可使用抗过敏眼药水。”“佩戴框架眼镜的市民，可在框架上安装可以固定的部件，防止眼镜刮掉;不建议佩戴隐形眼镜，因为沙尘等异物进入眼睛后，极易存留在眼球与隐形眼镜片之间，会损伤眼角膜。建议市民出行佩戴护目镜，可防止沙尘等进入眼睛。”
大风、沙尘天气，空气中悬浮大量颗粒物，这些颗粒物附着在皮肤上，会引发各种皮肤问题。济南市皮肤病防治院皮肤外科副主任周璟提醒，市民外出要做好面部皮肤防护，“外出前，要做好皮肤清洁保湿和防晒的防护工作。外出归来后，要选择温和的卸妆产品，将脸部的沙尘及防晒霜等清洗干净。面部清洁后，可以使用有舒缓功效的爽肤水或喷雾，缓解皮肤因沙尘刺激而产生的泛红、紧绷等不适，再涂抹含有透明质酸、角鲨烷、神经酰胺等成分的护肤品，补充在沙尘天气中流失的水分，同时修复皮肤屏障。”
儿童等特殊人群
更要抓好防护“细节”
大风天气，空气中的颗粒物(如灰尘、花粉、污染物等)和气温变化可能增加呼吸系统负担，尤其对已有呼吸疾病的人群风险更高。山东省公共卫生临床中心呼吸疾病专家马增霞表示，应对大风天气带来的挑战，特殊人群更需提高警惕。通过科学防护和主动管理，能有效降低呼吸系统风险，防护重点在于减少暴露、保持环境清洁及病情监测。“对于呼吸疾病患者，例如哮喘、慢阻肺患者，更是要严格防护，避免户外剧烈活动，如必须外出时应随身携带急救药物，要选择防护性更强的口罩，并检查口罩贴合度，防止漏气。另外，要密切留意症状变化，如咳嗽加重、胸闷、喘息，及时使用药物或就医，慢阻肺患者可监测血氧饱和度，必要时要进行吸氧。若出现持续呼吸困难、嘴唇发紫、药物无法缓解症状，需立即就医，避免延误治疗。”
山东大学附属儿童医院(济南市儿童医院)急诊科主任、副主任医师张艳提醒，“大风天气，儿童尽量不要外出，如需外出要做好相应措施。要适当增加衣服，以免受凉，外出尽量乘车、佩戴口罩，减少与粉尘等接触，回家后可用生理盐水及时清理口腔、鼻腔，及时洗手、洗脸以及暴露在外的皮肤部位，必要时可戴护目镜。如果是过敏体质的儿童，外出回家后如发现皮肤上起皮疹，可以口服抗过敏药物。室内保持一定湿度，最佳湿度值为50%-60%，以减少颗粒悬浮。与此同时，家长可以给孩子做好应对极端天气的心理建设。”张艳说。
专家特别提醒：大风天气，健康安全风险可能“暗藏角落”，无论外出还是居家都需提高警惕，做好细节防护。尤其要关注儿童、老人和慢性病患者等特殊群体，提前备好应急药品和防护用品，科学应对大风等极端天气，守护家人的健康安全。
