舜网-济南日报
2025-10-05 08:08:22
人在旅途，遇到肠胃不舒服、晕车、磕碰等突发情况，手边没药可就麻烦了。济南市第三人民医院给大家整理一份“迷你小药箱”清单，帮你安心外出度假。
肠胃药：应对“美食诱惑”后的不适
出门在外，狂吃美食，肠胃容易“闹脾气”——比如消化不良、腹胀、腹泻，甚至胃痛。这几种药能帮你缓解：
奥美拉唑：如果吃了刺激性食物后胃痛、反酸，比如吃太多辣菜后烧心，它能抑制胃酸分泌，缓解胃部不适。
曲美布汀：针对消化不良、腹胀，比如吃多了当地小吃后肚子胀得难受，它能调节肠胃蠕动，帮你“顺气”。
蒙脱石散、口服补液盐：胃肠敏感的人可能会因为水土不服发生腹泻，蒙脱石散能吸附肠道内的有害物质，减少腹泻次数，但需注意空腹服用，饭前2小时服用最佳。服用其它药物，建议与蒙脱石散间隔1-2小时，以防止蒙脱石散对其他药物的吸收产生影响;腹泻时及时补液非常重要，建议饮用淡盐水或口服补液盐来补充腹泻丢失的水分和电解质，口服补液盐需按照说明书用准确的水量溶解服用。
晕车药：让长途出行更轻松
不少人一遇到长途颠簸就会晕车——头晕、恶心、想吐，晕车药能帮你避开这种不适：
茶苯海明片：大人、儿童都能服用的晕车药，对晕车、晕船、晕机都有效。关键要记准服用时间：出发前30分钟吃，这样药物才能及时发挥作用，避免中途“晕起来”。
提醒：如果是小朋友，要根据年龄和体重调整剂量，别直接按成人量服用。
抗过敏药：应对“意外过敏”
到了新的地方，容易诱发过敏——比如吃了某种当地特产后皮肤起红疹、瘙痒，或者遇到花粉后打喷嚏、流鼻涕(过敏性鼻炎)。这些抗过敏药能快速控制症状：
氯雷他定、西替利嗪：这两种都是常用的抗过敏药，副作用相对较小，能缓解皮肤过敏、食物过敏、过敏性鼻炎等症状。比如吃了海鲜后皮肤痒，或者逛公园后不停打喷嚏，按说明书吃一片，能帮你减轻不适。
提醒：如果是过敏体质，建议提前了解当地常见的致敏食物或植物，尽量避开接触。
外用药：处理小磕碰和蚊虫叮咬
创可贴：应对轻微擦伤、磨破脚，贴上能保护伤口、防止感染。
酒精棉片：不管是擦伤口、还是给随身物品(比如门把手、餐具)消毒，都能用，轻便又卫生。
风油精：被蚊虫叮咬后涂一点，能快速止痒;如果天气热有点头晕，涂在太阳穴也能提神。
提醒：要注意保质期，过期药物不仅无效，还可能有安全风险;儿童、孕妇或有基础疾病(如高血压、糖尿病)的人群，用药前最好确认药物是否适合自己，或提前咨询医生。(济南日报·爱济南记者：赵倩 通讯员：王竹君 张培敏 唐亚丽)
