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2025-09-25 08:59:52
在济南这座“扁鹊故里”，中医正悄然融入寻常百姓的日常生活。山东中医药大学教授刘更生对此深有感触：“我们今天号召中医生活化，实际上就是把老祖宗的智慧再请回来，让他们再指导我们当下的生活。”这句话道出了中医生活化的核心——它不是高深莫测的理论，而是蕴含在起居作息、饮食运动中的朴素智慧。近年来，济南市系统推进中医生活化工作，正是对这一理念的生动实践。
济南市将中医生活化纳入文化强市、乡村振兴和健康济南建设全局，通过政策、制度和标准三重支撑，让中医“有章可循”。刘更生教授强调，中医的精髓在于“因人而异”“辨证论治”，而非“用一种方法推广给所有人”。济南的做法恰恰呼应了这一思想：一方面，出台《智慧中药房建设与运行规范》等地方标准，保障服务质量的统一性;另一方面，推动中医药服务覆盖全市99.84%的基层医疗机构，建成74个“扁鹊国医堂”，让居民在家门口就能享受“分门别类”的个性化服务。这种“标准化与个性化并存”的路径，正是中医生活化落地的关键。
“年轻人还是得学一点中国传统文化，”刘更生说，“它对生活、生命、做人的要求从来不要求太满。”济南以文化为纽带，通过扁鹊文献研究、纪录片拍摄、中医药文化市集等活动，让中医从典籍走向街头。例如，“扁鹊故里四时养生”主题宣教活动，将中医“顺应天时”的理念转化为具体指导：从秋分到冬至不宜剧烈运动，因为“天地处于阴盛阳衰的过程，人要顺应规律收一下”。这种将自然规律与生活建议结合的方式，正是刘更生所倡导的“让作息与自然同步”的实践。
中医生活化的核心是“防病于未然”。刘更生指出：“最不好的就是已经把身体最大的能量都发挥出来了，还寄希望于中医找补回来——这个账就算反了。”济南市通过推广灸类、刮痧类等简便廉验的适宜技术，开展儿童脊柱侧弯干预，培训群众掌握12项养生技术，推动中医从“治已病”转向“治未病”。此外，9家智慧中药房日煎煮2.6万张处方，让“因人制宜”的方剂快速送达居民手中。这种服务模式，不仅降低了医疗成本，更让群众成为自己健康的第一责任人。
刘更生表示，“年轻人越来越可爱，越来越喜欢中医”。济南顺势而为，推动中医药与养生、旅游、体育等产业融合：开发药膳、智能穿戴设备，打造康养旅游线路，甚至帮助企业“出海”取得境外药品许可。这些创新不仅丰富了中医生活化的载体，更让传统文化以现代产品形态走进年轻人的生活。正如刘更生所言，中医生活化是“找到适合中国人的生活方式”，而产业赋能正让这种生活方式更具吸引力。
中医生活化，本质是让千年智慧重新照耀当代生活。济南的实践表明，它不仅是政策推动的结果，更是民众自发需求与传统文化共鸣的体现。刘更生说：“我就让我的作息尽量与自然同步。”这种朴素的选择，恰是中医生活化的精髓——在快节奏的时代，重新学会“日出而作，日落而息”，在天地规律中找回健康的本源。扁鹊故里的探索证明：当中医融入生活，它便不再是古老的符号，而成为现代人走向“康养济南”的活态指南。
